Junger Mann, der sitzend nachdenklich in die Kamera schaut
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Definition: Was ist Langzeitarbeitslosigkeit?Ab wann gilt man als Langzeitarbeitslos?Langzeitarbeitslos im AlterLange arbeitslos - was tun?Bewerbungsstrategien für LangzeitarbeitsloseBewerbungsschreiben nach langer JobsucheLebenslauf für LangzeitarbeitsloseLangzeitarbeitslos – Tipps für den beruflichen Neueinstieg

Gesundheitliche Probleme, plötzliche Veränderung der Lebensumstände oder Jobverlust nach Jahren. Die Gründe für längere Arbeitslosigkeit sind vielfältig. Doch, was kannst du tun, wenn du langzeitarbeitslos bist, und wann spricht man überhaupt von Langzeitarbeitslosigkeit?

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Definition: Was ist Langzeitarbeitslosigkeit?Ab wann gilt man als Langzeitarbeitslos?Langzeitarbeitslos im AlterLange arbeitslos - was tun?Bewerbungsstrategien für LangzeitarbeitsloseBewerbungsschreiben nach langer JobsucheLebenslauf für LangzeitarbeitsloseLangzeitarbeitslos – Tipps für den beruflichen Neueinstieg

Definition: Was ist Langzeitarbeitslosigkeit?

Langzeitarbeitslosigkeit bezieht sich auf eine Situation, in der eine Person für einen erheblichen Zeitraum ohne Beschäftigung bleibt, normalerweise über einen Zeitraum von mehr als einem Jahr. In Deutschland gilt eine Person als langzeitarbeitslos, wenn sie innerhalb von 12 Monaten weniger als 12 Wochen beschäftigt war und aktiv auf der Suche nach einer Stelle ist. Dieser Zustand kann zu finanziellen Schwierigkeiten führen und das Selbstwertgefühl sowie die psychische Gesundheit belasten. Menschen in dieser Situation haben oft Schwierigkeiten, wieder in den Arbeitsmarkt einzutreten, da Arbeitgeber möglicherweise Vorurteile gegenüber langzeitarbeitslosen Bewerber*innen haben. Die Langzeitarbeitslosigkeit kann eine Vielzahl von Ursachen haben, darunter Strukturwandel in der Wirtschaft, fehlende Qualifikationen oder gesundheitliche Probleme.

Ab wann gilt man als Langzeitarbeitslos?

In Deutschland gilt man als langzeitarbeitslos, wenn man für einen Zeitraum von mehr als einem Jahr ohne Beschäftigung bleibt. Dies wird anhand der Daten des Arbeitsamtes überprüft, wobei Zeiten der Beschäftigung und der Arbeitslosigkeit genau dokumentiert werden. Es gibt jedoch bestimmte Ausnahmen, die berücksichtigt werden können, wie z.B. die Teilnahme an Fortbildungsmaßnahmen oder die Inanspruchnahme von Elternzeit. Langzeitarbeitslose sind oft mit zusätzlichen Herausforderungen konfrontiert, da sie in dieser Zeit möglicherweise ihre beruflichen Fähigkeiten oder Netzwerke vernachlässigt haben.

Langzeitarbeitslos im Alter

In Deutschland sind ältere Arbeitnehmer*innen besonders von Langzeitarbeitslosigkeit betroffen. Dies liegt oft daran, dass sie aufgrund von Altersdiskriminierung oder fehlender technologischer Kompetenzen Schwierigkeiten haben, eine neue Stelle zu finden. Die Bundesregierung hat verschiedene Programme und Initiativen eingeführt, um ältere Arbeitnehmer*innen bei der Rückkehr in den Arbeitsmarkt zu unterstützen, wie z.B. das Programm "Perspektive 50plus". Dennoch stehen ältere Langzeitarbeitslose oft vor besonderen Herausforderungen, da sie möglicherweise zusätzliche finanzielle Verpflichtungen haben, wie z.B. die Tilgung von Hypotheken oder die Unterstützung von Familienangehörigen.

Lange arbeitslos - was tun?

Für Langzeitarbeitslose in Deutschland gibt es verschiedene Optionen, um ihre Situation zu verbessern. Dazu gehört die Teilnahme an Weiterbildungsmaßnahmen, um ihre beruflichen Fähigkeiten zu verbessern und ihre Chancen auf dem Arbeitsmarkt zu erhöhen. Arbeitslose können auch von Arbeitsagenturen oder Jobcentern Unterstützung bei der beruflichen Neuorientierung erhalten, wie z.B. durch Berufsberatung oder die Vermittlung von Praktika oder Trainee-Programmen, Freiwilligenarbeit oder ehrenamtliche Tätigkeiten können ebenfalls helfen, die Lücken im Lebenslauf zu füllen und neue Kontakte zu knüpfen.

Bewerbungsstrategien für Langzeitarbeitslose

Langzeitarbeitslose in Deutschland sollten ihre Bewerbungsstrategien anpassen, um ihre Chancen auf eine Anstellung zu erhöhen. Dazu gehört die gezielte Suche nach Stellenangeboten, die zu den eigenen Fähigkeiten und Erfahrungen passen, sowie die Anpassung von Bewerbungsunterlagen wie Lebenslauf und Anschreiben an die jeweilige Position. Frage dich, um deine Stärken wiederzufinden:

Darüber hinaus kann die Teilnahme an Bewerbungstrainings oder Workshops dabei helfen, die eigenen Bewerbungsfähigkeiten zu verbessern und Selbstvertrauen aufzubauen.

Tipp für kurze Arbeitslosigkeit: Als Faustregel gilt, dass frühere Phasen der Arbeitslosigkeit zwischen zwei beruflichen Stationen dann nicht ausdrücklich aufgeführt oder erklärt werden müssen.

Bewerbungsschreiben nach langer Jobsuche

Ein Bewerbungsschreiben nach langer Jobsuche sollte die Motivation und die Bereitschaft zur Rückkehr in das Berufsleben betonen. Es ist wichtig, die erworbenen Fähigkeiten und Erfahrungen während der Arbeitslosigkeit hervorzuheben und darzulegen, wie sie für die angestrebte Position relevant sind.

Beispiel:

Sehr geehrte*r [Ansprechpartner*in],

nach einer längeren Phase der beruflichen Neuorientierung und Weiterbildung bin ich hochmotiviert, meine Fähigkeiten und Erfahrungen in Ihrem Unternehmen einzubringen. Trotz meiner Zeit der Arbeitslosigkeit habe ich kontinuierlich an meinen Qualifikationen gearbeitet und bin bereit, mich neuen Herausforderungen zu stellen. Während meiner Arbeitslosigkeit habe ich beispielsweise an einem Online-Kurs für Projektmanagement teilgenommen, um meine organisatorischen Fähigkeiten zu verbessern und meine Arbeitsmarktchancen zu steigern. Ich bin überzeugt, dass diese zusätzlichen Kenntnisse und Fähigkeiten mich zu einem wertvollen Mitglied Ihres Teams machen. [...]

Lebenslauf für Langzeitarbeitslose

Vermeide unbedingt, dass du deine Arbeitslosigkeit verheimlichst. Greife sie lieber aktiv sowie selbstbewusst auf und begründe sie.

Beispielsweise:

Langzeitarbeitslos zu sein, kann für deinen künftigen Arbeitgeber auch Vorteile haben. Etwa, wenn du sie mit sinnvollen Tätigkeiten oder Hobbys genutzt hast. Diese kannst du gerne im Lebenslauf einbringen, wenn sie etwas mit deinem Wunschjob zu tun haben. Vielleicht zeigen deine Hobbys, dass du sozial engagiert bist, Teamgeist hast oder etwas besonders gut kannst. Ebenso solltest du unbedingt Weiterbildungen aufführen.

Tipp: Dein Lebenslauf muss nicht unmittelbar nach der Angabe deiner persönlichen Daten im anschließenden Abschnitt "Beruflicher Werdegang" mit einer kurzen Erläuterung der Gründe für deine Arbeitslosigkeit beginnen. Füge stattdessen zwischen den "Persönlichen Daten" und dem Gliederungspunkt "Beruflicher Werdegang" ein Kurzprofil deiner beruflichen Stärken hinzu.

Langzeitarbeitslos – Tipps für den beruflichen Neueinstieg

Nutze LinkedIn und Soziale Medien

Wer auf LinkedIn ein gut gepflegtes Profil hat, steigert seine Jobchancen enorm. Dort kannst du dich präsentieren, wie du gerne wahrgenommen werden möchtest. Darüber hinaus bietet sich auf der Jobplattform auch die Möglichkeit, dich zu vernetzen. Konkret auch mit Personen und Unternehmen, die dich aus der Langzeitarbeitslosigkeit holen können. Wenn du auf anderen Plattformen aktiv bist, achte darauf, dass du professionell wirkst.

Baue dein Netzwerk aus

Bestimmt hast du schon oft gehört, dass jemand den Job „unter der Hand“ bekommen hat. Nichts anderes passiert beim Netzwerken. Sage es Freund*innen, Bekannten und allen relevanten Personen, dass du offen für eine neue Arbeitsstelle bist. Langzeitarbeitslos zu sein heißt nicht automatisch, dass du es bleiben musst. Jedoch musst du aktiv auf Jobsuche gehen. Übrigens kannst du das auch auf LinkedIn ersichtlich machen.

Ändere deine innere Einstellung

Lange ohne Job zu sein, hat auch Vorteile. Wichtig ist, dass du sie erkennst und nicht in Mutlosigkeit verfällst. Was bringt es dir, wenn du länger keine Arbeit hast?

All diese Punkte haben eines gemeinsam: Du sitzt nicht herum, sondern bist aktiv. Möglicherweise kannst du die Kenntnisse und Fähigkeiten aus deiner Langzeitarbeitslosigkeit künftig beruflich nutzen? Jede Situation hat verschiedene Perspektiven. Am meisten hast du davon, die Dinge möglichst positiv oder lösungsorientiert zu sehen.

 

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